Como manter a pele hidratada no inverno

O inverno já está chegando, e com ele o ressecamento da pele provocado pela queda das temperaturas. Isso acontece porque as glândulas sebáceas e sudoríparas trabalham mais lentamente no frio e, com isso reduzem a produção da oleosidade natural da pele.

Para minimizar os impactos é importante abusar da hidratação! E isso vale tanto para os produtos que devemos aplicar quanto para a quantidade de líquido e dos alimentos que devemos ingerir.

Em relação à dieta, o ideal é beber até 2 litros de água por dia. Comer frutas e alimentos ricos em Ômega 3, como a linhaça, as nozes e o atum, também ajuda a manter a pele bem hidratada.

Foto: Agito Amparo

Externamente é preciso evitar os banhos muito quentes e longos, além do uso de esponjas que possam ser abrasivas e prejudicar ainda mais.

Já o uso de hidratantes é fundamental. Uma dica para acertar na escolha é usar produtos adequados para cada parte do corpo, pois cada uma delas possui necessidades de hidratação diferenciadas.

Isso explica o porquê de são ser recomendado usar o mesmo hidratante do corpo no rosto, por exemplo. Além disso, partes com menos concentração de glândulas sebáceas, como pés, mãos, cotovelos e joelhos, necessitam de produtos mais potentes para evitar o ressecamento.

Dica da Araujo: Usar os produtos Neutrogena Norwegian, pois eles oferecem uma hidratação intensiva por até 24 horas e são ideais para peles secas e extra-secas. Seus ativos principais são a Glicerina que ajuda a manter a hidratação natural da pele e o Óleo de Macadâmia que fortifica, hidrata e nutre a cútis a fim de protegê-la contra as agressões externas. Outro benefício da linha é que os produtos minimizam aquela descamação causada pelo ressecamento. Isso sem falar da fragrância floral deliciosa.

E mais, há produtos para o corpo, mãos e pés!

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Gostou das dicas? Você tem mais alguma dica de hidratação para dividir com a gente?

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