Existem vários tipos de dietas feitas especialmente para quem tem diabetes, sempre considerando características como  idade, estilo de vida e alimentos preferidos dos pacientes, além de medicamentos utilizados. Mas seja qual for a dieta, uma regra é sempre válida: manter o peso adequado facilita muito o controle do diabetes.

Para manter o peso ideal, a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são fortes aliados. Qualquer atividade física é benéfica, mas se você tem diabetes, dê preferência para atividades moderadas. Vale fazer musculação, caminhar, nadar, andar de bicicleta e até dançar, mas sempre com orientação médica.

Fazer o controle dos níveis de glicose no sangue diariamente também é muito importante para reduzir os riscos de desenvolvimento de complicações ligadas ao diabetes, como problemas visuais e renais (relacionados à circulação sanguínea ou ao coração) e danos ao sistema nervoso.

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A 5ª edição do Circuito Viver Diet começou hoje e vai até amanhã, no Minascentro, aqui em Belo Horizonte. Serão dois dias de palestras, oficinas, exames e uma feira exclusiva com novidades sobre tratamentos, acessórios, alimentos e outros produtos. Clique aqui e veja a programação completa do evento e confira abaixo algumas fotos do que já aconteceu:

Palestras.

Oficina de pintura.

Exames de olhos.

O stand da Drogaria Araujo.

Circuito Viver Diet. Um evento completo para sua vida também ser.

Nos dias 18 e 19 de novembro acontecerá a 5ª edição do Circuito Viver Diet.  Serão dois dias de palestras, oficinas, exames e uma feira exclusiva com novidades sobre tratamentos, acessórios, alimentos e outros produtos.

Tudo o que você precisa saber para viver com mais saúde e qualidade de vida.

Dia 18 de novembro, sexta-feira, das 13h30 às 20h
e dia 19 de novembro, sábado, das 9h às 17h.
No Minascentro – Av. Augusto de Lima, 785.

Confira a programação:

Para participar, basta clicar aqui e fazer sua inscrição!

Circuito Viver Diet. Um evento completo para sua vida também ser.

Diabetes é uma doença antiga, já muito conhecida e estudada pela medicina. A persistência de um alto nível de glicose no sangue durante muito tempo pode causar lesões nos vasos sanguíneos, reduzindo a circulação que enfraquece a pele. Isso contribui para o aparecimento de ferimentos e ao mesmo tempo dificulta a cicatrização dos mesmos.

Para as pacientes com diabetes, as complicações nos pés são um perigo constante. As mais freqüentes são o ressecamento e as rachaduras.

Da mesma forma que o acompanhamento médico e os exames de rotina são fundamentais, os cuidados diários com os pés possuem um papel importante para prevenir complicações nos mesmos. Evite atividades que possam lesar seus pés, como andar descalço. Mantenha os pés secos e limpos, não estoure bolhas, avalie os pés diariamente e aplique loções hidratantes para evitar o ressecamento e o surgimento de rachaduras.

Há vários produtos exclusivos para a hidratação dos pés. Eles restauram a estrutura da pele e assim previnem o surgimento de lesões. Aplique-os sempre antes de dormir!

Conheça alguns excelentes produtos disponíveis na Araujo:

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Por Katya Sousa Nogueira, farmacêutica, coordenadora de projetos da Drogaria Araujo.

Uma manhã dedicada a tirar todas as suas dúvidas. Palestras demonstrativas ministradas por profissionais especializados em saúde e qualidade de vida em diabetes, além de sorteio de brindes e muito mais.

O Ciclo Diabetes com Saúde vai acontecer no sábado, dia 04 de junho, 8h, no Teatro Professor Ney Soares | UNI BH, na Rua Diamantina, 463 – Bairro Lagoinha.

Programação
8h – Credenciamento
8h45 – Atividade física. Alongamentos e técnicas de relaxamento.
9h10 – Nutrição. Escolhendo carboidratos, cuidando de calorias.
10h – Coffee break com contagem de calorias.
10h30 – Cuidados com os pés.
11h15 – Automonitoração glicêmica, uso de insulina e medicamentos.
12h – Tira-dúvidas com palestrantes.

O evento é gratuito, clique aqui e faça sua inscrição.

Opções de ônibus que vão até a UNI-BH:
9801 – Saudade/Santa Cruz (Principal) | 9502 – São Geraldo/São Francisco Via Esplanada Atendimentoà UFMG) | 4102 – Aparecida/Serra (Principal) | 2004 Bandeirantes/Pilar Via Olhos D’ Água |8401 – Cachoeirinha/São José (Principal) | 2402A – São Bernardo/Nossa Senhora da Glória A (Principal)