Aos 30, a pele já começa a sofrer com as ações do tempo. Surgem algumas linhas finas, ruguinhas e manchas. Por isso, é fundamental que a mulher que se encontra nessa faixa etária não se descuide dos processos de limpeza e tratamentos antienvelhecimento.

Além dos produtos de tratamento, há ainda uma grande aliada ao intuito de manter a pele bonita e jovem: a maquiagem. Ela tem o poder de deixar a ala do público feminino ainda mais bela  e possibilita correção de possíveis imperfeições.

Foto: Pinterest

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A primeira etapa consiste em preparar a pele com uma camada de base e outra de pó. O corretivo é indicado para quem sentir a necessidade de disfarçar as olheiras, manchas ou marcas de acne.

Para escolher a base, vale levar em conta se o produto possui filtro solar. Quanto mais proteção contra as agressões causadas pelo sol, melhor.

Episol Color Loção com efeito base FPS 30

Produto com bloqueador solar que é indicado, inclusive para peles sensíveis. Deixa a pele sequinha e ainda disfarça as imperfeições.

Nas maçãs do rosto, aplique um blush em tons de terra ou rosado. A aplicação deve ser feita de baixo para cima.

Blush Revlon Matte Perfect Peach

Textura macia, fácil aplicação e longa duração.

Já para o olhar, reserve sombras em cores neutras e escuras e faça um esfumado bem bonito. Isso vai render olhos cheios de mistério, sem carregar demais. E não se esqueça de caprichar no lápis ou delineador e na máscara de cílios, hein?

Máscara Grow Luscious Plumping Revlon

Cílios longos e volume até 200% maior. Não mancha e não borra.

Os lábios ficam mais joviais com batons brilhantes ou com uma camada de gloss. Outra dica para deixar a boca mais bonita é usar um lápis próprio para a região que deixa o contorno perfeito.

Gloss Bourjois Effet 3D Beige Elastic

Gloss hidratante com duração de até 8 horas. Seu brilho é incrível!

E para você? Quais são as dicas de make que você mais usa?

Flacidez, rugas, linhas de expressão… Tudo isso são fatores que podem incomodar as mulheres com 40 anos. É fato que, nessa faixa etária, são revelados os cuidados (ou a ausência deles) dos anos anteriores. Pessoas que não se descuidaram da limpeza adequada da pele, da hidratação e da proteção contra os raios solares, com certeza, preveniram a cútis das agressões do tempo.

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A boa notícia é que há diversos produtos que prometem tratar e até reverter o estado da pele, deixando a mulher mais jovem e com uma pele mais bonita e hidratada.

Muitos deles ajudam a aumentar o brilho do rosto que pode se apresentar opaco e possuem ativos que uniformizam o tom da pele e ainda combatem a falta de tonicidade.

A La Roche-Posay, por exemplo, possui o Substiane UV, um produto que promove a densidade e a firmeza do rosto, além de hidratar e prevenir contra os efeitos do sol. Ele possui ainda a exclusiva água termal da marca que ajuda a deixar a pele mais hidratada.

Substiane UV, La Roche Posay

Outro produto indicado para o tratamento antirrugas é o Liftactiv Rhamnose da Vichy. Ele estimula a renovação da pele e faz com que a produção de colágeno seja acelerada. Isso resulta em uma pele firme e luminosa. E o melhor: em apenas 4 semanas de uso.

Liftactiv Rhamnose, Vichy

Para completar, a Vichy também disponibiliza o Creme Antirrugas Liftactiv Retinol HA Noturno. Ele possui efeito alisador e age sobre todas as rugas. Seu resultado é de uma pele macia e renovada.

Creme Antirrugas Liftactiv Retinol HA Noturno

Para intensificar os cuidados, lembre-se de aplicar os produtos com uma massagem feita de baixo para cima. Outra dica é evitar banhos quentes que retiram a proteção natural da pele. E não se esqueça de beber muita água e de se alimentar bem, pois a hidratação de dentro para fora é superimportante para manter a beleza e a jovialidade do rosto.

Estrias são um pesadelo para as mulheres em qualquer fase, mas durante o período de gestação o medo dessas vilãs é ainda maior.

Foto: Mulher Uol

Na gravidez, o aumento de peso é um dos principais causadores do surgimento das estrias. Isso acontece porque elas são cicatrizes que ocorrem devido ao estiramento rápido e do rompimento das fibras elásticas da pele.

A princípio, elas têm coloração avermelhada, mas com o tempo, tornam-se mais claras e mais resistentes a tratamentos.

Normalmente, as estrias podem aparecer a partir do 2º trimestre de gestação e fatores genéticos podem influenciar no surgimento dessas indesejadas cicatrizes.

A boa notícia é que há prevenção para o caso. Basta seguir algumas recomendações:

- Hidratação: uma pele bem hidratada está menos propensa a ser atingida por esse problema. Por isso, use hidratantes e óleos, além de ingerir bastante líquido.

Hidratante Luciara

Ajuda a prevenir estrias durante a gravidez, hidrata e dá elasticidade à pele, potencializa a elasticidade.

Óleo Nivea Rich Caring Oil – Óleo Corporal Pós-banho – Fragrância Suave

Promove a hidratação por 24h e o relaxamento, oferecendo praticidade ao seu dia a dia.

- Dieta: a alimentação saudável é um dos principais fatores na prevenção contra estrias. Proteínas, ômega 3 e vitaminas, principalmente a A e a C, são componentes fundamentais na dieta de uma futura mamãe.

Foto: Gestantes Online

- De olho na balança: o excesso de peso na gestação faz com que a pele fique ainda mais “esticada” o que favorece o surgimento das cicatrizes. Assim sendo, faça exercícios físicos com orientação médica e não se descuide: mantenha uma dieta equilibrada.

Foto: Papeando com a Nutrologia

Sempre procure o seu médico e, se tiver mais alguma dica, divida com a gente!

Durante a gravidez, as mamães podem ficar com as mãos, pernas e pés inchados devido a uma dilatação maior dos vasos sanguíneos, o que favorece a retenção de líquido. Esse inchaço também pode ser chamado de edema.

Foto: We heart it

Alguns fatores que podem piorar esse estado é a gestante ficar de pé por um longo período, o tempo de calor ou o período da noite, quando o inchaço tende a aparecer.

Apesar de o inchaço ser comum na gravidez, há algumas formas de minimizar e evitar o problema. Veja algumas dicas:

Alimentação equilibrada: a dieta com pouco sal e alimentos que não contenham sódio é a mais indicada para a gestante. Consuma-os moderadamente;

Ingestão de líquidos: beba bastante líquido. Essa prática manterá seu organismo bem hidratado e, por mais estranho que pareça, ajudará na eliminação de água;

Faça exercícios: exercícios como caminhada e natação são indicados durante toda a gravidez;

Meias elásticas: esse tipo de meia possui uma compressão específica que pressiona as veias e evita o acúmulo de líquido nas pernas e pés;

Meia-calça Kendall

Essa meia oferece uma compressão graduada. A compressão ideal deve ser indicada pelo seu médico.

Cremes para massagens: ao usar alguns cremes apropriados para massagear as partes inchadas é possível melhorar a circulação na região e reduzir o edema. Escalda-pés também são recomendados;

Escalda-pés Granado

Produto que proporciona limpeza e relaxamento para os seus pés.

Pernas para o alto: no final do dia, deite-se e coloque as pernas para cima com o auxílio de travesseiros. Isso também ajuda na melhora da circulação.

Foto: Bebê Gravidez

Lembre-se que sempre a dica mais importante é consultar seu médico, pois ele lhe dará sempre a melhor orientação.

Um dos principais temores das mulheres na gravidez é ter manchas na pele. Também não era para menos. Durante a gestação, a sensibilidade à luz solar aumenta consideravelmente devido ao excesso do hormônio estrógeno no organismo. Com isso, a pele pode sofrer com pontos escuros na zona T, bochechas, lábio superior e há até casos em que essas manchas atingem todo o rosto.

Anthelios AC FPS 60 Pele Oleosa

Com fórmula em gel, o Anthelios possui ação antibrilho mantendo a pele sequinha por mais tempo.

Minesol Oil-control FPS 30

Para quem busca uma pele sem brilho e protegida e quer um produto com ação despigmentante.

Outra curiosidade é que as morenas estão mais propensas a enfrentar esse problema. Assim, é preciso que elas fiquem em alerta e procurem orientação médica já no início da gravidez a fim de evitar que as manchas apareçam.

Fatores genéticos também justificam o surgimento das manchas. Dessa forma, se a mãe, tias e avós sofreram com esse problema na gestação, é bem provável que a gestante também passe por isso. Portanto, nem todas as grávidas enfrentarão as temidas manchinhas.

Para quem quiser um tratamento, salienta-se que os produtos mais abrasivos só podem ser usados após o nascimento do bebê. Assim sendo, o ideal é ficar atenta aos devidos cuidados: evitar a exposição sem proteção e prolongada ao sol e sempre consultar seu dermatologista de confiança.