Veja como cuidar da alimentação das crianças desde cedo

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Alimentar, nutrir, educar, zelar por eles. Criar uma criança é tarefa difícil e, muitas vezes, repleta de dúvidas e angústias, compartilhadas por muitas mães e pais. Ainda não inventaram receita, e há momentos em que só mesmo vivendo para aprender.

Já quando se trata da saúde das crianças, é possível prevenir alguns problemas, especialmente aqueles vindos de uma alimentação inadequada. O ideal é que, desde bem pequenos, eles consumam alimentos com baixo teor de açúcar, sódio e gordura, ricos em vitaminas e proteínas adequadas ao seu crescimento saudável. Quando começam a surgir os primeiros dentinhos, é bom contar com o auxílio de colheres macias, que não machuquem a boca, ideal para papinhas.

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Comentários

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